Mokome valgyti taip, kad širdis liktų sveika
Skirsiu
Skirk 1,2 % Augalyn
Skirsiu
paramos gavėjo kodas: 305881595
Skirsiu
Mokome valgyti taip, kad širdis liktų sveika
Skirsiu
Skirk 1,2 % Augalyn
Skirsiu
paramos gavėjo kodas: 305881595
Skirsiu

Makaronai su moliūgo padažu

Makaronai su moliūgu ir augaliniu sūriu gali tapti greita ir skania vakariene. Rekomenduojame moliūgų tyrę pasiruošti iš anksto, o anakardžių riešutus užmerkti iš ryto.

Reikės:

  • 400 g makaronų (nevirtų)
  • 1 puodelio moliūgų tyrės
  • 1 puodelio mirkytų anakardžių riešutų
  • 1/2 puodelio migdolų pieno
  • 1/3 puodelio maistinių mielių dribsnių
  • 2 v.š. kukurūzų krakmolo arba kukurūzų miltų
  • 3–5 skiltelių česnako
  • 1 v.š. svogūnų granulių
  • 1 v.š. garstyčių miltelių
  • 1/2 a.š. geros kokybės juodųjų pipirų
  • 1/2 a.š. druskos
  • 1 a.š. malto muskato
  • 1 a.š. cinamono
  • 1/2 a.š. maltos ciberžolės
  • 3 v.š. alyvuogių aliejaus (kepimui)
  • Patiekimui – žiupsnelio maistinių mielių ir šalavijo arba čiobrelio

Eiga:

  1. Užkaiskite puodą su vandeniu. Vandeniui užvirus, sudėkite makaronus ir virkite (pagal instrukciją ant pakuotės), geriausia – iki al dente konsistencijos.
  2. Kol makaronai verda, paruoškite padažą. Į maisto trintuvą sudėkite mirkytus anakardžių riešutus ir supilkite migdolų pieną. Plakite maždaug 3–5 minutes, atsižvelgdami į trintuvo stiprumą. Svarbu, kad riešutai gerai susiplaktų ir taptų kreminės konsistencijos. Tuomet sudėkite likusius ingredientus ir plakite dar 3–5 minutes, kol produktai gerai susimaišys.
  3. Nusunkite išvirusius makaronus ir sudėkite juos į įkaitintą keptuvę su šlakeliu aliejaus. Supilkite padažą. Maišydami mentele, kepkite apie 3–5 minutes, kol ingredientai sušils ir makaronai gerai sugers padažą. Rekomenduojame patiekalui pasitelkti trumpus makaronus su grioveliais (pavyzdžiui, Fusilli, Casarecce ar Farfalle), nes į juos padažas įsigeria geriausiai
  4. Patiekdami makaronus galite ant jų užberti maistinių mielių dribsnių. Taip pat puikiai tinka šviežias šalavijas arba čiobrelis.

Skanaus!

Už receptą dėkojame: Aistei Aužbikavičiūtei iš Buckwheat & Vanilla Studio (@buckwheatandvanillastudio)

Dar daugiau receptų – nemokamose
Augalinių atradimų programose.
Prisijunk!
Registruotis