Eiga:
- 125 g prinokusio banano
- 170 g augalinio pieno
- 85 g miltų (grikių arba avižinių)
- 40 g laukinių sorų miltų
- 150 g verdančio vandens
- 20 g aliejaus
- Žiupsnelio druskos
- ½ a.š. kepimo miltelių
- Augalinio aliejus (kepimui – jei reikia)
Eiga:
- Maisto smulkintuvu sutrinkite bananą su augaliniu pienu.
- Įmaišykite visus sausus ingredientus.
- Įpilkite verdančio vandens ir greitai išmaišykite šluotele.
- Įpilkite augalinio aliejaus ir lengvai išmaišykite.
- Kepkite gerai įkaitintoje keptuvėje (iš abiejų pusių). Patogiausia kepti mažus blynelius – juos lengviau apversti.
Skanaus!
Už receptą dėkojame: Oksanai Mi (Facebook, Instagram)