Reikės:
- 1 gerai sunokusio banano (geriausia šaldyto)
- 1 šviežio obuolio
- 240 ml nesaldinto augalinio pieno (recepte naudotas sojų)
- 1 v.š. riešutų sviesto
- 1/2 a.š. cinamono
- Žiupsnio maltų gvazdikėlių
- Žiupsnio malto imbiero
Eiga:
- Nulupkite obuolį, išimkite jo sėklas ir supjaustykite vaisių nedideliais gabalėliais.
- Sudėkite į indą nuluptą bananą (kremišką konsistenciją išgauti padės šaldytas, o ne šviežias), supjaustytą obuolį, augalinį pieną, riešutų sviestą ir prieskonius. Sumalkite iki vientisos masės.
- Prieš patiekdami, galite ant kokteilio papildomai užberti cinamono.
Skanaus!
Už receptą dėkojame: Plantasticka (@plantasticka)