Mokome valgyti taip, kad širdis liktų sveika
Skirsiu
Skirk 1,2 % Augalyn
Skirsiu
paramos gavėjo kodas: 305881595
Skirsiu
Mokome valgyti taip, kad širdis liktų sveika
Skirsiu
Skirk 1,2 % Augalyn
Skirsiu
paramos gavėjo kodas: 305881595
Skirsiu

Dilgėlių virtinukai

Dilgėlių skonis, spalva ir maistingumas tinkami naudoti įvairiausiuose receptų variacijose. O dilgėlių virtinukų su česnakiniu šalavijų padažu receptas – primenantis vaikystę ir vakarus pas močiutę.

Reikės (5-6 porcijoms):

Virtinukams

  • 5 didelių bulvių (skustų)
  • 3 stiklinių kvietinių miltų
  • 15 stiebų dilgėlių (prieš pradėdami gaminti, nurinkite lapelius nuo stiebų)
  • Druskos, pipirų ir mėgstamų prieskonių (pagal skonį)

Česnakiniam šalavijų padažui

  • 4 česnakų skiltelių
  • 20 lapelių šviežių šalavijų
  • 2 v. š. kokosų (ar kito) aliejaus
  • Druskos (pagal skonį)
  • 100 g kvietinių miltų
  • Pusės stiklinės augalinio pieno

Eiga:

  1. Paruoškite virtinukus: bulves išvirkite ir sutrinkite iki košės. Dilgėlių lapelius užpilkite karštu vandeniu, palaikykite uždengus 4-5 minutes. Nupilkite vandenį, dėkite į maisto trintuvą ir sutrinkite iki tyrelės konsistencijos.
  2. Bulvių košę sumaišykite su dilgėlių tyre, berkite kvietinius miltus, druską, prieskonius ir išminkykite iki vientisos masės. Leiskite tešlai pastovėti 10 minučių.
  3. Per tą laiką pasiruoškite padažą: į įkaitintą aliejų suberkite smulkintą česnaką ir pakepinkite kelias minutes.
  4. Susmulkinkite šalavijus ir dėkite kepti kartu su česnaku. Maišant česnako ir šalavijo masę, berkite miltus, pilkite pieną ir leiskite pavirti 5-10 minučių, kol masė sutirštės. Padėkite į šoną laukti virtinukų.
  5. Grįžkite prie virtinukų formavimo: švarų paviršių gerai išmiltuokite, ant jo formuokite volelius ir pjaustykite mažais gabalėliais (galite kiekvieną įspausti šakute).
  6. Virtinukus dar papildomai apmiltuokite, jog nesuliptų ir iškart dėkite virti (arba į šaldiklį).
  7. Virkite apie minutę, kol virtinukai iškils į paviršių. Patiekite su padažu.

Skanaus!

Už receptą dėkojame: „Laukiniška“ (Facebook, Instagram)

Dar daugiau receptų – nemokamose
Augalinių atradimų programose.
Prisijunk!
Registruotis